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In dieser fesselnden Podcast-Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des Yoga ein, um die Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung zu erkunden. Unser Gastgeber führt uns durch inspirierende Geschichten, Einblicke und praktische Ratschläge, die das Herzstück dieser Episode ausmachen.

Die Episode beginnt mit einem Blick auf die persönlichen Beweggründe für den Einstieg in die Yogapraxis. Wir erfahren von den vielfältigen Gründen, aus denen Menschen das Yoga entdecken – sei es zur körperlichen Flexibilität, zur Stressbewältigung oder zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Der Podcast deckt auch die faszinierende Geschichte der Yogapraxis ab, die ihren Ursprung in der alten Philosophie hat....

Finde Inspirationen wie du den Aufgaben des Lebens eine positive Einstellung gegenüber entwickeln kannst.

Svadhyaya - Der heimliche Spion deiner Seele

Heute tauchen wir in die Welt des Svadhyaya ein - dem unterhaltsamen Spionagespiel deiner eigenen Seele! 💫

Bereit, Geheimnisse zu enthüllen und dein wahres Selbst zu entdecken? Dann schnall dich an und lausche dieser fesselnden Episode, die dich mit wertvollen Erkenntnissen und einer Prise frecher Neugierde zurücklässt.

🎧 Jetzt reinhören und deinen inneren Detektiv entfesseln!

Tapas - Das Feuer der Willenskraft entfachen": Tauche ein in Niyama 3 - Tapas. Lerne, wie du Hindernisse überwindest, standhaft bleibst und Hitze erzeugst, um deine Willenskraft zu stärken. Entdecke, wie Tapas dich dabei unterstützt, dich selbst zu motivieren und deine Ziele zu erreichen.

Ätherische Öle: Das Team für in den A... treten": Treffe das unschlagbare Team, das dich dabei unterstützt, deine inneren Widerstände zu überwinden. Erfahre, wie du dein eigenes Energiesparsystem überlistest und motiviert bleibst, auch wenn es anstrengend wird. Let's go - gemeinsam schaffen wir das!

Wir alle glauben häufig, dass uns nur noch ein Teil, ein Lebensabschnitt, ein irgendwas fehlt, um glücklich zu sein. Dabei ist immer alles da. Wie wir unser Gefühl von Zufriedenheit, Glück und Erfüllug erwecken können - darum geht es in dieser Episode.

Hast Du Dir auch die Ohren gewaschen?

Das hat Deine Mutter Dich bestimmt auch gefragt. Was das mit Selbstliebe, Yoga und ätherischen Ölen zu tun hat, findest Du hier heraus.

Loslassen - ich weiß, du kannst es nicht mehr hören! Was soll denn losgelassen werden und wie geht das? Wozu ist es überhaupt gut?

Das Yogasutra ermuntert uns, es neu zu betrachten. Im fünften und letzten Kapitel der Yamas, Aparigraha, geht es genau darum.

Befreie dich und schaffe Klarheit und Ordnung - wunderbar!

Bist du neugierig, was sich hinter dem spannenden Begriff "Keuschheit" verbirgt? In dieser Episode werfen wir einen genaueren Blick auf den vierten Yama, Brahmacharya, der grob als Keuschheit übersetzt werden kann.

Erfahre, wie Brahmacharya als der Weg zum Absoluten und zur Göttlichkeit verstanden werden kann. Entdecke, wie die Lenkung unserer Begierden zu einem erfüllenderen Leben und einem harmonischen Miteinander führen kann.

Lass uns gemeinsam darüber reflektieren, welche Begierden uns antreiben und wie wir sie in positive Bahnen lenken können. Teile deine eigene Auslegung und entdecke, wie du durch Gönnen anstelle von Gier zu einem tieferen Einssein mit dir selbst und...

In dieser inspirierenden Podcast-Episode widmen wir uns dem faszinierenden Thema Asteya - der yogischen Prinzip des Nicht-Stehlens. Begleite mich auf einer Reise, um die tiefgründige Bedeutung von Asteya zu erforschen und die transformative Kraft, die es in unser Leben bringen kann, zu verstehen.

Gemeinsam werden wir die verschiedenen Facetten von Asteya erkunden, angefangen von der materiellen Ebene des Diebstahls bis hin zu den subtileren Formen, in denen wir anderen ihre Würde, Zeit und Energie stehlen können. Ich werde darüber sprechen, wie Asteya uns dazu ermutigt, bewusste Entscheidungen zu treffen, die anderen gegenüber respektvoll und mitfühlend sind.

Natürlich geht es auch...

Manchmal wünsche ich mir mit der Geburt ein Dokument bekommen zu haben, wo genau drauf steht wer und wie ich bin - findest du es auch gar nicht so einfach, genau zu wissen, ob du aus dem herzen handelst und sprichst, oder du dich anpasst um dazuzugehören? Versuchen wir dem ganzen auf die Spur zu kommen und lassen uns von den ätherischen Ölen und dem Yogasutra helfen.