YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"!

Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast.

Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns.

Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können.

Bemerken, wo es "klemmt"
Akzeptieren, dass es im Moment so ist.
Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation.

Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel.

Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie.

Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus.

Aber das ist noch nicht alles.

Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen Wachstums.

Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je nachdem, was wir gerade brauchen.

Letztendlich geht es doch darum, unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen.

Durch die Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für deinen Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen.

Wenn du Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun, ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast

Sei dabei bei "YOGA OILS LIFE"!

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Neueste Episoden

#172 Die Gewissheit, stark genug zu sein - Chakra 3 Manipura

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9m 20s

Ich möchte offen sein.
Für Menschen, für Begegnungen, für das Leben.
Aber Offenheit hat einen Preis –
sie macht uns auch verletzlich.
Und genau da stellt sich die Frage:
Wie bleibe ich offen –
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klopfen an unsere Tür.
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#170 Halt verloren? Muladhara schenkt dir Sicherheit

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9m 39s

Kennst du das Gefühl –
wenn dir der Teppich unter den Füßen weggezogen wird?

Plötzlich. Ohne Vorwarnung.

In dieser Episode starten wir eine neue Reise –
durch die sieben Chakren.

Und wir beginnen ganz unten.
Beim Wurzelchakra – Muladhara.

Dem Energiezentrum, das für alles steht,
was uns trägt und hält.

Sicherheit. Stabilität. Verwurzelung.

Ich teile, wie ich in wackligen Momenten
wieder Boden unter den Füßen finde –
ganz konkret, ganz einfach.

Und wie wir das gemeinsam
auf der Matte üben können.

#169 Choose Love - Upeksha – Liebe ist das bedingungslose Interesse an der Entfaltung des anderen*.

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12m 37s

Choose Love.

Leichter gesagt als getan –
das weiß ich.

Denn wie oft begegnen wir anderen
mit unseren eigenen Maßstäben?

Unseren eigenen Erwartungen?

Unserer eigenen Vorstellung davon,
wie jemand sein sollte?

In dieser Episode spreche ich über Upeksha –
den Gleichmut aus dem Yoga Sutra –
und darüber, was es wirklich bedeutet,
jemanden so zu lieben,
wie Gerald Hüther es beschreibt:

Bedingungslos interessiert
an der Entfaltung des anderen.

Nicht meiner Vorstellung von ihm.

Sondern an dem, was er/sie wirklich ist.

Das ist keine kleine Übung.
Aber vielleicht die wichtigste.

Share the Love!

🎧 Willkommen zu "Ätherische Öle für dich!" 🌿 Ich hoffe, dass du bisher jede Episode meiner fesselnden Podcast-Reise durch die Welt der ätherischen Öle genossen hast. Dein Feedback und deine Unterstützung sind mir unglaublich wichtig! 💬 Hinterlasse mir doch einen Kommentar und erzähle mir, welche ätherischen Öle deine absoluten Favoriten sind und wie sie dein Leben bereichert haben. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und deine Erfahrungen zu teilen! 🔔 Vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren, um keine neuen spannenden Folgen zu verpassen! Tauche weiterhin mit mir in die vielfältigen Anwendungen, Aromen und Wirkungen der ätherischen Öle ein. 🌟 Teile den Podcast mit deinen Freunden und Familie! Gemeinsam können wir diese wunderbaren Schätze der Natur entdecken und voneinander lernen. Danke, dass du Teil meiner Community bist und mich unterstützt. Zusammen gestalten wir eine Duftreise voller Wohlbefinden und Inspiration! Für Deine Yogareise komm mich gern im URBAN YOG BREMEN besuche und geniesse Klassen, die Dich voran bringen und wo immer ein köstlicher Duft in d Luft liegt, der Dich unterstützt. Bis zur nächsten Episode! 🎙️✨

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