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In dieser Episode geht es um die essentielle Bedeutung von Zuversicht im Kontext des Yogasutras von Patanjali. Entdecke die Kraft von Shraddha, dem Vertrauen und der Hingabe, die uns helfen, optimistisch in die Zukunft zu blicken und selbst in schwierigen Zeiten Ruhe zu bewahren. Erfahre, wie du durch praktische Übungen und Reflexionen deine innere Zuversicht stärken kannst, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Geh auf diese Reise zu innerer Stärke und Gelassenheit. Jetzt reinhören und die transformative Kraft der Zuversicht erleben!

In dieser Episode werfen wir einen Blick auf das Thema Geduld und wie es sich in unserem Alltag zeigt. Anhand persönlicher Erfahrungen und Beobachtungen erkunden wir, wann und warum wir ungeduldig werden und wie wir damit umgehen können. Wir stellen fest, dass Geduld oft dann benötigt wird, wenn wir uns zu sehr auf das Ziel konzentrieren und die Gegenwart vernachlässigen. Durch das Praktizieren von Achtsamkeit und das Fokussieren auf das Hier und Jetzt können wir lernen, Geduld zu entwickeln und die Aufgaben des Lebens mit mehr Stabilität und Gelassenheit anzugehen.

Außerdem teilen wir eine großartige Mischung ätherischer Öle namens "BALANCE",...

In der heutigen Episode geht es um die Bedeutung von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit im Leben. Vor über 20 Jahren freute ich mich sehr darauf, ein Teammeeting auszurichten. Doch als eine unerwartete Nachricht eintraf, dass eine weitere Person teilnehmen würde, brach ich innerlich zusammen. Ich war in meiner Vorstellung gefangen und unflexibel. Heute sehe ich das anders. Warum? Weil Flexibilität uns ermöglicht, uns an Veränderungen anzupassen und mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen

Klarheit und Erfolg gehen Hand ind Hand. Ohne Klarheit kommen vermutlich eher selten zum Erfolg und was bedeutet überhaupt Erfolg.
Wie finden wir unseren Weg und was können wir in unserer Yogapraxis tun, um auch neben der Matte Erfolg zu empfinden?

In dieser Podcast-Episode von "YOGA OILS LIFE" erkunden wir das Thema Selbstvertrauen. Wir reflektieren darüber, warum es uns oft an Selbstvertrauen mangelt und wie dieses mit grundlegendem Vertrauen in uns selbst und andere verbunden ist. Durch Selbststudium und Achtsamkeit können wir uns selbst besser verstehen und unser Selbstvertrauen stärken. Wir erkunden Momente der Stärke und des Selbstvertrauens und wie ätherische Öle wie Marjoram, Rosemary, Geranium, Bergamotte und Black Spruce uns dabei unterstützen können, unser inneres Feuer zu entfachen und unsere innere Kraft zu stärken. Tauche mit uns ein in eine Welt des Vertrauens, der Selbstwirksamkeit und des Selbstvertrauens – auf...

In dieser Podcast-Episode erkunden wir den faszinierenden Wunsch, mehr zuzuhören. Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Ist es der Wunsch, andere besser zu verstehen oder die eigene Kommunikation zu verbessern? Wir tauchen ein in die Welt des wahren Miteinanders, der Selbstreflexion und geben praktische Tipps, wie wir inmitten des Gedankenchaos lernen können, aufmerksame Zuhörer zu werden. 🌟 Lausche, wie die B A T - Formel und yogische Prinzipien uns helfen, Klarheit zu schaffen und tiefe Verbindungen aufzubauen un dwelche ätehrischen Öle und Yogahaltungen uns unterstützen.

𝗗𝘂 𝗺𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝘁𝘂𝗻, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗿 𝗳𝗲𝗵𝗹𝘁. 𝗕𝗔𝗠... 🌟 In einem Training für Persönlichkeitsentwicklung hörte ich kürzlich diesen kraftvollen Satz. Je mehr wir Freude nach aussenden, desto mehr kommt sie auch zu uns - doch was tun, wenn man mies drauf ist?

Im Yogsutra finden wir den Hinweis, dass wir Negatives in Positives wandeln sollen. Wie schaffen wir das und wozu ist das überhaupt wichtig?

Wenn wir herausfinden, wieviele große Vorteile und Benefits eine Einstellung, die von Zuverischt und Optimismus geprägt ist, hat - dann schaffen wir das.

Also horche hinein und finde ein paar Wege, die dich praktisch...

Vielleicht fragst du dich, wie kann ich mich von lästigen Fesseln befreien und endlich das tun, was ich gern möchte. Da gibt es so viele spannende Ansätze die wir untersuchen dürfen. Was sagt das Yoga Sutra? Können wir Ideen in Büchern finden und vor allem wie schwingen die Anregungen in uns, und was können wir sofort ausprobieren.

Entdecke, wie die Überzeugung, dass du in der Lage bist, Herausforderungen zu meistern, die Grundlage für echten Mut ist. Erfahre praktischen Tipps, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken und so den Mut finden kannst, für deine eigenen Belange einzustehen.

Was für ein Quell das Yogasutra ist, ist wirklich unglaublich. Wie können wir unseren Geist und unsere Seele einordnen und wie verbinden wir das ganz mit moderner Wissenschaft und den Erkenntnissen aus dem Buch Langsames Denken - Schnelles Denken von Daniel Kahnemann. Einige Tipps, wie du loslegen kannst und welche Öle dich in guten Entscheidungen unterstützen - all das findest du in dieser Episode. in den Shwnotes findest du einen Link zu einer geführten Meditation zum Thema Klarheit & Fokus