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In dieser inspirierenden Podcast-Episode widmen wir uns dem faszinierenden Thema Asteya - der yogischen Prinzip des Nicht-Stehlens. Begleite mich auf einer Reise, um die tiefgründige Bedeutung von Asteya zu erforschen und die transformative Kraft, die es in unser Leben bringen kann, zu verstehen.

Gemeinsam werden wir die verschiedenen Facetten von Asteya erkunden, angefangen von der materiellen Ebene des Diebstahls bis hin zu den subtileren Formen, in denen wir anderen ihre Würde, Zeit und Energie stehlen können. Ich werde darüber sprechen, wie Asteya uns dazu ermutigt, bewusste Entscheidungen zu treffen, die anderen gegenüber respektvoll und mitfühlend sind.

Natürlich geht es auch...

Manchmal wünsche ich mir mit der Geburt ein Dokument bekommen zu haben, wo genau drauf steht wer und wie ich bin - findest du es auch gar nicht so einfach, genau zu wissen, ob du aus dem herzen handelst und sprichst, oder du dich anpasst um dazuzugehören? Versuchen wir dem ganzen auf die Spur zu kommen und lassen uns von den ätherischen Ölen und dem Yogasutra helfen.

Gebrauchsanleitungen sind eigentlich nicht Dein Ding - oh, das verstehe ich zu gut (anderes Thema auch spannend) in dieser inspirierenden Episode zeige ich Dir auch, wir das Yogasutra und die ätherischen Öle uns wahnsinnig gute Tipps geben, wie wir das miteinander gut hinbekommen.

In unserer hektischen Welt neigen wir dazu, uns selbst hintenanzustellen und unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Theoretisch wissen wir: dass du es wert bist, dich um dich selbst zu kümmern. Selbstliebe ist kein egoistischer Akt, sondern eine notwendige Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Du verdienst es, Zeit für dich selbst zu nehmen, dich zu pflegen und dir selbst gegenüber mitfühlend und liebevoll zu sein.

Also lass uns heute gemeinsam eintauchen: Mit Yoga und ätherischen Ölen können wir Selbstzweifel überwinden, unsere innere Stärke finden und uns selbst die Liebe und Wertschätzung entgegenbringen, die wir verdienen. Es ist an der...

Diese hoffentlich inspirierende Espisode soll Dir aufzeige, warum diese Zweifel und Sorge immer wieder kommen, wie wir sie uns bewusst machen, warum es es Sinn macht Abstand zu gewinnen und vor allem auch wie wir das schaffen können.

In einer Welt, die oft von Hektik und Isolation geprägt ist, wird die Bedeutung von Gemeinschaft und Freundschaft oft unterschätzt. Doch in Wahrheit sind sie von unschätzbarem Wert für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Lebensfreude. Gemeinschaft und Freundschaft sind essentielle Bestandteile eines erfüllten und glücklichen Lebens. In diesem Podcast findest Du einige Gründe warum Du Deine "Kula" pflegen solltest und welche ätherischen Öle Dich unterstützen.

In dieser Episode geht es darum, wie wir unseren Geist kontrollieren, Klarheit erreichen und effektives Handeln durch eine Kombination aus Yoga, Atemübungen und ätherischen Ölen erreichen können.

Wenn Du auf der Suche nach praktischen Tipps bist, um deinen Geist zu kontrollieren, Klarheit zu erlangen und effektives Handeln zu erreichen, dann solltest du dir diese Episode nicht entgehen lassen. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Podcast-Episode werden wir uns mit der Idee von Yoga als einem Zustand des Seins beschäftigen, der von Losgelöstheit und Nicht-Vergleichbarkeit geprägt ist, bekannt als "Vairagya" im Yoga-Philosophie. Wir werden untersuchen, wie diese Prinzipien durch die Praxis von Yoga, Meditation und Achtsamkeit kultiviert werden können, um uns dabei zu helfen, uns von unseren Identifikationen mit unseren Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu lösen und ein tieferes Verständnis von uns selbst und der Welt um uns herum zu erlangen. Wir werden auch darüber sprechen, wie wir diese Konzepte in unserem täglichen Leben anwenden können, um ein Gefühl von innerer Ruhe und...

In dieser Episode geht es um das Thema "die eigene Mitte finden". Im Yoga kennen wir das Konzept von Santosha (Zufriedenheit) und In Verbindung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen wird beschrieben, wie wir eine gefühlsmäßige Ausgeglichenheit erreichen. Unser inneres Gleichgewicht wiederfinden und eine größere Ruhe und Zufriedenheit erlangen können.

Da liegt es vor Dir - ein großes Stück Sche....

Unerwartet stellet das Leben uns immer wieder vor neue Herausforderungen.

In dieser Episode teile ich Strategien um aus dem sorgenvollen Gedanken auszusteigen.

Ich stelle Dir eine ätherische Ölmischung vor, die Dich kraftvoll in das Jetzt holt und Du Atemzug für Atemzug klarer werden darfst, um den "Kopf nicht zu verlieren".