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In unserer hektischen Welt neigen wir dazu, uns selbst hintenanzustellen und unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Theoretisch wissen wir: dass du es wert bist, dich um dich selbst zu kümmern. Selbstliebe ist kein egoistischer Akt, sondern eine notwendige Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Du verdienst es, Zeit für dich selbst zu nehmen, dich zu pflegen und dir selbst gegenüber mitfühlend und liebevoll zu sein.

Also lass uns heute gemeinsam eintauchen: Mit Yoga und ätherischen Ölen können wir Selbstzweifel überwinden, unsere innere Stärke finden und uns selbst die Liebe und Wertschätzung entgegenbringen, die wir verdienen. Es ist an der...

Diese hoffentlich inspirierende Espisode soll Dir aufzeige, warum diese Zweifel und Sorge immer wieder kommen, wie wir sie uns bewusst machen, warum es es Sinn macht Abstand zu gewinnen und vor allem auch wie wir das schaffen können.

In einer Welt, die oft von Hektik und Isolation geprägt ist, wird die Bedeutung von Gemeinschaft und Freundschaft oft unterschätzt. Doch in Wahrheit sind sie von unschätzbarem Wert für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Lebensfreude. Gemeinschaft und Freundschaft sind essentielle Bestandteile eines erfüllten und glücklichen Lebens. In diesem Podcast findest Du einige Gründe warum Du Deine "Kula" pflegen solltest und welche ätherischen Öle Dich unterstützen.

In dieser Episode geht es darum, wie wir unseren Geist kontrollieren, Klarheit erreichen und effektives Handeln durch eine Kombination aus Yoga, Atemübungen und ätherischen Ölen erreichen können.

Wenn Du auf der Suche nach praktischen Tipps bist, um deinen Geist zu kontrollieren, Klarheit zu erlangen und effektives Handeln zu erreichen, dann solltest du dir diese Episode nicht entgehen lassen. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Podcast-Episode werden wir uns mit der Idee von Yoga als einem Zustand des Seins beschäftigen, der von Losgelöstheit und Nicht-Vergleichbarkeit geprägt ist, bekannt als "Vairagya" im Yoga-Philosophie. Wir werden untersuchen, wie diese Prinzipien durch die Praxis von Yoga, Meditation und Achtsamkeit kultiviert werden können, um uns dabei zu helfen, uns von unseren Identifikationen mit unseren Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu lösen und ein tieferes Verständnis von uns selbst und der Welt um uns herum zu erlangen. Wir werden auch darüber sprechen, wie wir diese Konzepte in unserem täglichen Leben anwenden können, um ein Gefühl von innerer Ruhe und...

In dieser Episode geht es um das Thema "die eigene Mitte finden". Im Yoga kennen wir das Konzept von Santosha (Zufriedenheit) und In Verbindung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen wird beschrieben, wie wir eine gefühlsmäßige Ausgeglichenheit erreichen. Unser inneres Gleichgewicht wiederfinden und eine größere Ruhe und Zufriedenheit erlangen können.

Da liegt es vor Dir - ein großes Stück Sche....

Unerwartet stellet das Leben uns immer wieder vor neue Herausforderungen.

In dieser Episode teile ich Strategien um aus dem sorgenvollen Gedanken auszusteigen.

Ich stelle Dir eine ätherische Ölmischung vor, die Dich kraftvoll in das Jetzt holt und Du Atemzug für Atemzug klarer werden darfst, um den "Kopf nicht zu verlieren".

In dieser Podcast-Episode schauen wir auf die Auswirkungen, die unser Umfeld auf uns hat.

Inspiriert uns unser Umfeld oder zieht es uns runter.und wo wir uns gefördert fühlen.

Wir erfahren auch, wie es manchmal schwer sein kann, zu erkennen, ob unser Umfeld uns schadet oder nicht.

Wie wir uns bewusst entscheiden können, uns in positiven Umgebungen aufzuhalten.

In der Episode erklären wir auch, wie ätherische Öle uns dabei helfen können, Klarheit und Bewusstsein in Bezug auf unsere Umwelt zu erlangen und uns bei der Entscheidung für eine gesunde Umgebung unterstützen können.

Lass uns gemeinsam erforschen, wie wir unser Umfeld optimal...

Willkommen zur neuesten Episode "Klarheit, Reife, Stärke und Tapas"!

Heute geht es darum, wie man seine Ziele erreicht und seine Träume verwirklicht.

Wir wissen alle, wie es ist, große Träume zu haben, aber oft fehlt uns der Mut oder die Klarheit, um sie in die Tat umzusetzen. Doch keine Sorge, wir sind hier, um dir zu helfen. In dieser Episode teilen wir die besten Tipps aus dem Yogasutra, wie man seine Ziele klärt und stetig einen Schritt dorthin macht.

Also, bereite dich darauf vor, deine Ziele und Träume ins Visier zu nehmen und mit uns gemeinsam loszulegen! Wir versprechen dir,...

Vergeude nicht Deine Zeit und "carpe dieam" - nutze jede Gelegenheit, um Deine Ziele zu erreichen und Dein volles Potenzial auszuschöpfen! Nutze die ätherischen Öle, um Dich auf deinem Weg in das neue Jahr zu festigen.