#113 Warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben – und wie schaffst du es trotzdem? YOGA & Ätherische Öle

Shownotes

LESS SOFA | MORE ENERGY

Der Februar ist da – und mit ihm die Erkenntnis: Die guten Vorsätze vom Jahresanfang haben sich vielleicht schon wieder verabschiedet. Warum fällt es uns so schwer, neue Gewohnheiten zu etablieren? Und warum kehren wir zu alten Mustern zurück, obwohl wir es besser wissen?

Was, wenn es einen Weg gäbe, trotzdem dranzubleiben?

Lass uns herausfinden, wie wir diese Herausforderung überwinden können – ohne den sofortigen Erfolg zu erwarten.