YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"!

Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast.

Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns.

Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können.

Bemerken, wo es "klemmt"
Akzeptieren, dass es im Moment so ist.
Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation.

Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel.

Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie.

Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus.

Aber das ist noch nicht alles.

Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen Wachstums.

Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je nachdem, was wir gerade brauchen.

Letztendlich geht es doch darum, unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen.

Durch die Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für deinen Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen.

Wenn du Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun, ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast

Sei dabei bei "YOGA OILS LIFE"!

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Neueste Episoden

#149 Menschlichkeit statt Recht haben – und warum das mehr wert ist als immer schlauer sei zu wollen

#149 Menschlichkeit statt Recht haben – und warum das mehr wert ist als immer schlauer sei zu wollen

10m 40s

In dieser Episode erzähle ich von einem Fahrradunfall, der mir überraschend gezeigt hat, wie viel Kraft in Vertrauen, Offenheit und echter Begegnung steckt.
Es geht darum, warum ich mich gegen Misstrauen und Bürokratie entschieden habe – und für Menschlichkeit.
Wir sprechen darüber, was Yoga damit zu tun hat, wie Rückbeugen uns mutiger machen können und warum Verbindung manchmal wichtiger ist als „Recht haben“.

Eine Folge für alle, die sich fragen:
Ist Vertrauen naiv – oder genau das, was wir heute wieder mehr brauchen?

#148 Selbstvertrauen – Zweifel überwinden, innere Stärke entdecken“

#148 Selbstvertrauen – Zweifel überwinden, innere Stärke entdecken“

14m 23s

Wie gehst du mit deinem inneren Zweifler um? In dieser Episode erzähle ich die Geschichte von Arjuna, der vor der größten Entscheidung seines Lebens steht – und wie er trotz Zweifel zu seiner eigenen Kraft findet.

Wir sprechen über Yoga-Asanas, die dein Selbstvertrauen stärken, über ätherische Öle, die dich innerlich und äußerlich unterstützen, und über meinen persönlichen Zweifler Hanibal, der gleichzeitig nervt und beschützt.

Lass dich inspirieren, deine Zweifel anzuschauen – und herauszufinden, wie du wirklich zu dir selbst stehst.

#147 Wenn du aufhörst zu wollen – beginnt dein Potential zu wirken

#147 Wenn du aufhörst zu wollen – beginnt dein Potential zu wirken

12m 8s

In dieser Folge schauen wir auf einen der größten Gamechanger überhaupt: Was passiert, wenn du nicht mehr krampfhaft etwas erreichen willst – sondern Raum machst für das, was in dir sowieso wirken will?
Wir sprechen über innere Spannung, echten Flow und warum Loslassen oft der Schlüssel zu mehr Kraft, Klarheit und Selbstvertrauen ist.

Wenn du wissen willst, wie du dein volles Potential nicht erzwingst, sondern entfesselst – dann ist diese Episode genau dein Ding. Viel Spaß beim Reinhören!

#146 Ganesha und die Kunst, das Wesentliche zu erkennen

#146 Ganesha und die Kunst, das Wesentliche zu erkennen

12m 58s

Manchmal rennen wir durchs Leben, jagen Zielen hinterher und übersehen das, was wirklich zählt. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Ganesha, dem Elefantengott – Beschützer der Wege, Symbol für Weisheit, Gelassenheit und innere Klarheit.

Du erfährst, warum Ganesha nicht losfliegt, als alle anderen schon rennen, und was das mit deinem Alltag, deinen Zielen und deiner inneren Ruhe zu tun hat.

Wir sprechen über Zufriedenheit (Santosha) und Unterscheidungskraft (Viveka) – und darüber, wie du beides auf der Yogamatte und im echten Leben üben kannst.

Zum Schluss gibt’s kleine Impulse und Reflexionsfragen, die dich einladen, kurz innezuhalten –...

Share the Love!

🎧 Willkommen zu "Ätherische Öle für dich!" 🌿 Ich hoffe, dass du bisher jede Episode meiner fesselnden Podcast-Reise durch die Welt der ätherischen Öle genossen hast. Dein Feedback und deine Unterstützung sind mir unglaublich wichtig! 💬 Hinterlasse mir doch einen Kommentar und erzähle mir, welche ätherischen Öle deine absoluten Favoriten sind und wie sie dein Leben bereichert haben. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und deine Erfahrungen zu teilen! 🔔 Vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren, um keine neuen spannenden Folgen zu verpassen! Tauche weiterhin mit mir in die vielfältigen Anwendungen, Aromen und Wirkungen der ätherischen Öle ein. 🌟 Teile den Podcast mit deinen Freunden und Familie! Gemeinsam können wir diese wunderbaren Schätze der Natur entdecken und voneinander lernen. Danke, dass du Teil meiner Community bist und mich unterstützt. Zusammen gestalten wir eine Duftreise voller Wohlbefinden und Inspiration! Für Deine Yogareise komm mich gern im URBAN YOG BREMEN besuche und geniesse Klassen, die Dich voran bringen und wo immer ein köstlicher Duft in d Luft liegt, der Dich unterstützt. Bis zur nächsten Episode! 🎙️✨

urban yoga bremen

Mehr von uns