YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"!

Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast.

Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns.

Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können.

Bemerken, wo es "klemmt"
Akzeptieren, dass es im Moment so ist.
Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation.

Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel.

Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie.

Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus.

Aber das ist noch nicht alles.

Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen Wachstums.

Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je nachdem, was wir gerade brauchen.

Letztendlich geht es doch darum, unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen.

Durch die Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für deinen Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen.

Wenn du Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun, ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast

Sei dabei bei "YOGA OILS LIFE"!

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

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# 126 Angst hat oft die besseren Argumente – doch Liebe und Freiheit schenken uns ein besseres Leben

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#125 Vielleicht ist es nicht deine Aufgabe, alles zu kontrollieren – vielleicht ist es Hingabe.

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#124 Wo bleibt meine Kraft? – Die stille Stärke, die in dir schlummert

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In dieser Folge sprechen wir über die Kraft, die oft verborgen bleibt – unsere wahre innere Stärke, die jenseits von Leistung, Druck und Kampf existiert. Manchmal fühlen wir uns verloren, müde oder zweifeln an uns selbst. Doch diese Phase bedeutet nicht, dass unsere Stärke weg ist. Sie ist nur verdeckt – und wir können lernen, sie wieder zu entdecken.

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#123 Stabilität finden, wachsen und strahlen im Mai

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9m 50s

Der Mai bringt Licht, Wärme und Bewegung – und vielleicht auch in dir den Wunsch, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. In dieser Folge geht es darum, wie du dich innerlich neu ausrichten kannst: stabil stehen, mutig wachsen, und aus deiner Mitte heraus strahlen.

Ich spreche darüber:
🌱 wie du mit dem Wurzelchakra (Muladhara) innere Sicherheit aufbaust
🧘 was Patanjali im Yoga Sutra über Vertrauen, Kraft und Klarheit sagt
🌿 und wie dich ätherische Öle wie Schwarzfichte, Litsea und Bergamotte darin begleiten können

Du brauchst kein perfektes Außen – nur eine Rückverbindung nach innen.
Diese Folge ist eine Einladung, dich...

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🎧 Willkommen zu "Ätherische Öle für dich!" 🌿 Ich hoffe, dass du bisher jede Episode meiner fesselnden Podcast-Reise durch die Welt der ätherischen Öle genossen hast. Dein Feedback und deine Unterstützung sind mir unglaublich wichtig! 💬 Hinterlasse mir doch einen Kommentar und erzähle mir, welche ätherischen Öle deine absoluten Favoriten sind und wie sie dein Leben bereichert haben. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und deine Erfahrungen zu teilen! 🔔 Vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren, um keine neuen spannenden Folgen zu verpassen! Tauche weiterhin mit mir in die vielfältigen Anwendungen, Aromen und Wirkungen der ätherischen Öle ein. 🌟 Teile den Podcast mit deinen Freunden und Familie! Gemeinsam können wir diese wunderbaren Schätze der Natur entdecken und voneinander lernen. Danke, dass du Teil meiner Community bist und mich unterstützt. Zusammen gestalten wir eine Duftreise voller Wohlbefinden und Inspiration! Für Deine Yogareise komm mich gern im URBAN YOG BREMEN besuche und geniesse Klassen, die Dich voran bringen und wo immer ein köstlicher Duft in d Luft liegt, der Dich unterstützt. Bis zur nächsten Episode! 🎙️✨

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